{"id":5380,"date":"2022-12-14T21:27:53","date_gmt":"2022-12-14T21:27:53","guid":{"rendered":"https:\/\/activeplay.ca\/articles\/reduire-le-temps-passe-devant-un-ecran-pendant-les-premieres-annees-de-la-vie\/"},"modified":"2024-01-11T21:23:09","modified_gmt":"2024-01-11T21:23:09","slug":"reduire-le-temps-passe-devant-un-ecran-pendant-les-premieres-annees-de-la-vie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/activeplay.ca\/fr\/articles\/reduire-le-temps-passe-devant-un-ecran-pendant-les-premieres-annees-de-la-vie\/","title":{"rendered":"R\u00e9duire le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es de la vie"},"content":{"rendered":"\t\t
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R\u00e9duire le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es de la vie<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Lorsque les enfants passent trop de temps sur les t\u00e9l\u00e9phones intelligents et les tablettes, nous savons que ce n’est pas bon pour eux.<\/p>

Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e en 2018 \u00e0 Calgary a d\u00e9montr\u00e9 qu’un temps plus \u00e9lev\u00e9 pass\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9cran pour les enfants \u00e2g\u00e9s de deux et trois ans \u00e9tait associ\u00e9 \u00e0 des performances m\u00e9diocres dans les mesures du d\u00e9veloppement entre trois et cinq ans.<\/p>

Une autre \u00e9tude men\u00e9e en Turquie a compar\u00e9 des enfants \u00e2g\u00e9s de deux \u00e0 cinq ans qui passaient moins d’une heure par jour devant un \u00e9cran \u00e0 ceux qui passaient quatre heures ou plus devant un \u00e9cran. Lors de l’\u00e9valuation de leur bien-\u00eatre psychosocial, les enfants qui passaient quatre heures ou plus devant un \u00e9cran pr\u00e9sentaient davantage de probl\u00e8mes relationnels et comportementaux que leurs pairs.<\/p>

Enfin, une \u00e9tude du National Institutes of Health (NIH) aux \u00c9tats-Unis a d\u00e9montr\u00e9 que les enfants qui passaient plus de deux heures par jour devant des \u00e9crans obtenaient de moins bons r\u00e9sultats aux tests de langage et de r\u00e9flexion. Certains enfants qui passent plus de sept heures par jour sur des \u00e9crans ont m\u00eame vu leur cortex c\u00e9r\u00e9bral s’amincir.<\/p>

C’est pourquoi les Directives canadiennes en mati\u00e8re de mouvement sur 24 heures pour les enfants ne sugg\u00e8rent aucun temps d’\u00e9cran pour les enfants de moins de deux ans, pas plus d’une heure pour les enfants de deux \u00e0 quatre ans, et pas plus de deux heures pour les enfants de plus de quatre ans.<\/p>

Les parents, les soignants et les \u00e9ducateurs de la petite enfance ont raison de se pr\u00e9occuper du temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran. Ceux d’entre nous qui travaillent dans le secteur de la garde d’enfants et de l’\u00e9ducation pr\u00e9scolaire ne devraient utiliser leur t\u00e9l\u00e9phone que comme moyen de communication n\u00e9cessaire lorsqu’ils sont \u00e0 l’ext\u00e9rieur et \u00e9viter de l’utiliser lorsqu’ils sont en pr\u00e9sence d’enfants. Parall\u00e8lement, nous pouvons aider les parents en leur prodiguant des conseils de base sur la gestion du temps d’\u00e9cran de leurs enfants.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Voici quelques conseils qui peuvent \u00eatre partag\u00e9s:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Lisez des critiques de jeux et de films<\/h3>\n

Les parents peuvent lire des critiques sur des applications, des jeux et des programmes adapt\u00e9s \u00e0 l’\u00e2ge de leurs enfants, afin de les aider \u00e0 faire les meilleurs choix pour eux. Common Sense Media est un excellent site web pour ce type de critiques. <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Regardez et jouez ensemble<\/h3>\n

Lorsque les enfants passent du temps devant un \u00e9cran, les parents doivent regarder l’\u00e9mission ou jouer le jeu avec eux. Soyez attentifs \u00e0 ce qui se passe et posez des questions pour v\u00e9rifier s’ils comprennent l’action en cours. Observez comment le jeu ou l’\u00e9mission peut influencer leurs pens\u00e9es, leurs sentiments et leur comportement.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ne comptez pas sur les \u00e9crans pour distraire les enfants<\/h3>

Les \u00e9crans ne devraient pas \u00eatre utilis\u00e9s dans la voiture familiale, sauf pour les longs trajets. Lorsque les enfants ont du mal \u00e0 participer \u00e0 des activit\u00e9s sociales ou s’ennuient, certains parents sont tent\u00e9s de leur donner un \u00e9cran pour les distraire. Il faut r\u00e9sister \u00e0 cette tentation. Les parents peuvent plut\u00f4t encourager et guider leurs enfants dans la r\u00e9solution de conflits et leur montrer comment sortir de l’ennui d’une mani\u00e8re significative et cr\u00e9ative \u00e0 l’aide de jeux et d’activit\u00e9s simples<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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\u00c9teignez les \u00e9crans le soir<\/h3>

Les parents devraient fixer un moment dans la soir\u00e9e o\u00f9 la famille \u00e9teint tous les \u00e9crans.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pr\u00e9voyez des zones sans \u00e9cran<\/h3>

L’heure du coucher, l’heure des repas et le temps pass\u00e9 en famille doivent \u00eatre exempts de temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Donnez un bon exemple<\/h3>\n

Les enfants imitent leurs parents. S’ils voient leurs parents passer des heures sur des appareils num\u00e9riques, ils voudront faire de m\u00eame. Les parents devraient limiter soigneusement leur propre temps d’\u00e9cran \u00e0 la maison.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Les opinions et les interpr\u00e9tations figurant dans la pr\u00e9sente publication sont celles de l\u2019auteur et ne repr\u00e9sentent pas n\u00e9cessairement celles du gouvernement du Canada.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Affiche connexe<\/h2>

T\u00e9l\u00e9chargez, imprimez et partagez notre affiche sur la gestion du temps d\u2019\u00e9cran des enfants.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Pr\u00e9c\u00e9dent Tous les articles R\u00e9duire le temps pass\u00e9 devant un \u00e9cran pendant les premi\u00e8res ann\u00e9es de la vie Lorsque les enfants passent trop de temps sur les t\u00e9l\u00e9phones intelligents et les tablettes, nous savons que ce n’est pas bon pour eux. 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