Les raisons pour lesquelles les enfants ont besoin de jouer activement

Pourquoi le jeu actif est-il si important pour la petite enfance? Et pourquoi devrions-nous nous préoccuper de l’activité physique des enfants dans les garderies et les centres d’éducation préscolaire?

Il existe d’importantes raisons d’encourager l’activité physique des enfants dans le cadre de l’éducation préscolaire.

La première raison majeure est le développement du cerveau et la préparation à l’école.

L’activité physique contribue au développement de la motricité globale de l’enfant, et les recherches indiquent que la motricité globale est un facteur prédictif majeur de la maturité scolaire des enfants. En fait, leur niveau de développement moteur reflète leur niveau de développement cérébral.

Comment cela fonctionne-t-il?

Lorsque les nourrissons, les jeunes enfants et les enfants d’âge préscolaire bougent leurs bras, leurs jambes ainsi que d’autres parties du corps qui utilisent des muscles plus importants, cela occasionne l’activation de régions différentes du cerveau pour effectuer les mouvements.

Il se trouve que les parties du cerveau utilisées pour les capacités motrices sont également impliquées dans les capacités cognitives. Par conséquent, lorsque les enfants font travailler leurs grands muscles dans le cadre d’un jeu actif, ils font également travailler les parties du cerveau utilisées pour la cognition.

Lorsqu’ils renforcent leurs muscles, ils renforcent également leur cerveau.

Cette corrélation entre la motricité globale et les compétences cognitives est étayée par des recherches qui montrent que les enfants dont la motricité est mal développée ont tendance à rencontrer des difficultés lorsqu’ils entrent à l’école. Si nous voulons aider les enfants à éviter ces difficultés, nous devons les aider à développer des connexions cérébrales plus fortes grâce à des jeux actifs au quotidien.

Vous vous demandez peut-être pourquoi nous devons offrir des jeux actifs dans les centres de la petite enfance et les garderies. Les enfants ne jouent-ils pas suffisamment à la maison?

En réalité, de nombreux enfants n’ont pas autant d’occasions de jouer activement à la maison que dans leur garderie ou leur centre de la petite enfance. La plupart des enfants passent beaucoup plus de temps dans les structures d’accueil que chez eux avec leurs parents.

C’est pourquoi les garderies et les centres de la petite enfance sont particulièrement bien placés pour offrir aux enfants ce dont ils ont besoin pour assurer un bon départ dans la vie : une bonne dose de jeux actifs chaque jour.